Info

Suma podjazdów to 18211 metrów.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień5 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty1 - 0
- 2024, Październik1 - 0
- 2024, Sierpień1 - 0
- 2024, Lipiec2 - 0
- 2024, Czerwiec1 - 0
- 2024, Maj1 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec10 - 0
- 2023, Maj1 - 0
- 2021, Wrzesień1 - 0
- 2018, Maj1 - 1
- 2016, Czerwiec1 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Styczeń2 - 3
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 2
- 2014, Sierpień1 - 3
- 2013, Wrzesień2 - 5
- 2013, Sierpień1 - 1
- 2013, Lipiec4 - 8
- 2013, Czerwiec2 - 3
Lipiec, 2015
Dystans całkowity: | 341.01 km (w terenie 341.01 km; 100.00%) |
Czas w ruchu: | 20:03 |
Średnia prędkość: | 17.01 km/h |
Maksymalna prędkość: | 48.00 km/h |
Suma podjazdów: | 14969 m |
Suma kalorii: | 10450 kcal |
Liczba aktywności: | 3 |
Średnio na aktywność: | 113.67 km i 6h 41m |
Więcej statystyk |
- DST 102.70km
- Teren 102.70km
- Czas 05:30
- VAVG 18.67km/h
- VMAX 42.10km/h
- Kalorie 2556kcal
- Sprzęt Specialized Hardrock Comp Disk '10
- Aktywność Jazda na rowerze
Jezioro Wełtyńskie
Wtorek, 21 lipca 2015 · dodano: 21.07.2015 | Komentarze 0
Chciałem skorzystać z ładnej pogody i popływać w jez. Wełtyńskim,a złapał mnie deszcz pomiędzy Chlebowem i Starymi Brynkami(zdjęcie poniżej -nr3).Od jez Szmaragdowego jechałem niebieskim szlakiem do wiaduktu jest niebezpiecznie ,zjazdy w śród drzew i skręt o 90 stopni,niech się jakaś osoba napatoczy...
Szlaki są dobrze oznakowane,ale do autostrady za Chlebowem,bo potem się zgubiłem,gdyż potem jechałem wg mapy google.
Postój zrobiłem w McDonaldzie i po jakimś czasie zaczęło kropić, a koło Starych Brynk zaczęło padać i znowu postój,aż przestanie.
No i tak czy siak musiałem zażyć kąpieli,gdyż cały byłem mokry i obłocony (nie mam błotników)
Wyjeżdżając z jez, Wełtyńskiego na drogę pomiędzy Gryfinem,a Starym Czarnowem można pojechać tą drogą(skręcając lekko w lewo) . Podobała mi się ta ścieżka leśna,jadąc któregoś słonecznego dnia.
A na koniec już w Szczecinie kierowcy autobusu nie ustąpiłem pierwszeństwa on zielone z zatoczki i ja,,ale potem i tak miał czerwone jeszcze trąbił jakby miał palpitacji serca dostać.
- DST 145.44km
- Teren 145.44km
- Czas 07:24
- VAVG 19.65km/h
- VMAX 48.00km/h
- Kalorie 4426kcal
- Podjazdy 14188m
- Sprzęt Specialized Hardrock Comp Disk '10
- Aktywność Jazda na rowerze
Wzdłuż wybrzeża
Środa, 15 lipca 2015 · dodano: 20.07.2015 | Komentarze 0
Po wcześniejszych doświadczeniach ze skurczami ud ,kupiłem tabletki NO-SPA.
Fajna trasa ,w szczególności trasy rowerowe za Niechorzem(najpierw piaski w lesie, potem bloki,aż siodełko w tyłem się pchało).
Trzeba jechać prosto i nie skręcać na 102.
Szkoda,że nie ma pisuarów na takich zatoczkach,a na każdej plaży są.
Narzuciłem szybkie tempo ,aby zdążyć na ostatni dzienny pociąg do Szczecina 19:18.
Bateria się nie wyczerpała(trochę byłe zdziwiony)może zamiast apki Endmondo włączyłem Kręć Km.
- DST 92.87km
- Teren 92.87km
- Czas 07:09
- VAVG 12.99km/h
- VMAX 31.00km/h
- Kalorie 3468kcal
- Podjazdy 781m
- Sprzęt Specialized Hardrock Comp Disk '10
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Międzyzdroji
Środa, 1 lipca 2015 · dodano: 20.07.2015 | Komentarze 0
Wyjazd rowerowy w czasie kończącego się urlopu,akurat od tego dnia sprzyjała pogoda na kąpiel w morzu.W tym roku to był mój pierwszy tak duży dystans.
Na zdjęciu zatoczka koło Komarowa.
W Wolinie padła bateria w smartfonie,także nie uwzględnia trasy Wolin-Wisełka-Międzyzdroje.
Przed Wolinem zaczęły się skurcze ud,a najgorsze że dojeżdżając do stacji kolejowej Międzyzdroji przeszył mnie straszny ból ud,ledwo zeszedłem z roweru i nie zdążyłem na pociąg (kilka minut zabrakło,musiałem czekać 2 h.)